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タンブリングの活動の様子 

2017.07.07.14:13

こんにちは~!
タンブリングの、いとみ先生です!

ジメジメ、ムシムシの嫌~な季節が過ぎ、北海道ならではの爽やかな夏到来!と喜んだのも束の間・・・
な、なんと30度超え~!!!
夏バテ、熱中症、ご注意下さい(・_・;)


先々週からタンブリングの体操にラダーを取り入れてます。
ラダーって何だ~???
ダダコーチから体操の予定を聞いたとき、私の頭の中は???状態!!

P7010546.jpg



梯子の脇が木とか金属では無く”ひも”で出来た物と言えば解りやすいでしょうか

このラダーを床に置き、マス目を跳ばす事なく走って行く・・・
これがまた難しい^_^;

P7080552.jpg


P7010547.jpg


細かく素早くマス目を捕らえ、しっかりモモを上げて、1・2・1・2とリズム良く!
最初はマス目を飛ばしてしまったり、飛ばさないよう気を付けると減速してしまったり・・・
でも流石、タンブリングで心も体も鍛えている子ども達!


P7080551.jpg


P7010548.jpg


上手く出来なくても諦めず、繰り返し挑戦する事でしっかりモモを引き上げ、リズム良く、素早く走りきれる様に成って来ています!
今後はグーパージャンプや連続跳び等取り入れて、子ども達の集中力・機敏性の向上を目指して行きたいと思います!

これからの時期今まで以上にこまめな水分補給忘れずに・・・


いわと ひとみ
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